명상을 통해 삶의 건강한 변화를 일으키는
힐링명상지도사는 명상을 통하여 개인이 신체, 정서, 사고, 영적 차원의 전인적(wholeness) 회복, 성장, 통합을 이루고, 개인의 삶 전반적으로 건강한 변화를 일으킬 수 있도록 돕는 조력자를 말합니다. 또한 현대인들이 주로 어려움을 겪는 우울증, 공황장애 등의 질병에 대한 신경증을 완화하는데 도움을 주고, 나아가 집중력과 창조성, 통찰능력 개발 등 개인 삶의 질적 회복과 향상을 위한 자기돌봄 방법을 개발하고 안내하는 일을 합니다.
우울증, 공황장애, ADHD, 불면증, 섭식장애 등으로 인해 어려움을 겪는 현대인들이 늘어나고 있고, 코로나 펜데믹 이후 정신보건 서비스에 대한 수요가 급격히 증가하여 명상 인구의 수요도 더욱 늘고 있는 추세입니다.
명상은 상기 건강문제 회복에 그 자체로 도움을 주기도 하지만, 상담, 심리치료, 요가, 산림치유, 최근에는 필라테스나 피트니스 분야에서도 융합을 시도하는 등 다양한 웰니스 산업에서 빠질 수 없는 중요한 테크닉으로 활용되고 있습니다.
대학교, 평생교육시설, 명상센터, 웰니스 호텔 및 리조트, 요가원, 지역사회 문화센터, 심리상담센터, 정신건강복지센터, 복지관, 주민자치센터, 재활운동센터, 기업, 병원, 요양원, 숲에서 명상을 진행하는 자연치유 프로그램, 필라테스 및 피트니스 분야와의 융합 프로그램, 명상 원데이 클래스, 명상 오디오·영상 콘텐츠 제작자, 여러 기관에서 프리랜서 강사 활동 등
| [ 5주 과정 ] 실습영상 | |||
| 강의주제 | |||
| 1강 | 힐링명상지도사의 이해 | 11강 | 명상지도를 위한 생리학 기초 |
| 2강 | 명상의 개념과 필요성 | 12강 | 명상 프로그램 분석 |
| 3강 | 명상의 종류 | 13강 | 명상 프로그램 만들기 |
| 4강 | 명상의 목적과 활용 | 14강 | 명상 교수법 |
| 5강 | 마음작동 원리와 명상의 치유원리 1 | 15강 | 마음챙김 명상(MBSR) |
| 6강 | 마음작동 원리와 명상의 치유원리 2 | 16강 | 요가명상 1(요가니드라 1단계) |
| 7강 | 마음작동 원리와 명상의 치유원리 3 | 17강 | 요가명상 2(호흡명상) |
| 8강 | 명상의 효과 | 18강 | 요가명상 3(차크라명상 - 심상화) |
| 9강 | 명상지도사(수련자)의 태도·윤리 | 19강 | 요가명상 4(차크라명상 - 유주호흡) |
| 10강 | 명상지도를 위한 근육학 기초 | 20강 | 소마틱스(움직임 명상) 기초 |
| 시험기간 종강 2주전부터 14일 간 시험응시 가능 |
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동시 취득!
본 교육원의 전 과정은
1급자격증 + 2급자격증이
동시에 취득됩니다!
힐링명상지도사 1급
힐링명상지도사
힐링명상지도사 2급
힐링명상지도사
힐링명상지도사 1급
힐링명상지도사는 명상을 통해 내담자의 삶 전반에 건강한 변화를 일으키는 조력자입니다.
본 자격증은 자격기본법에 의거하여 국무총리산하 한국직업능력연구원에
정식 등록된 관리기관에서 발급이 이루어지고 있음을 알려드립니다.
수강료, 교재비, 자격시험응시비용, 자격발급비용은
전액면제로 인해 환불규정 없음
힐링명상지도사 연계과정
건강한 대인관계형성과
정서안정을 돕는
몸과 마음에
자연친화적 치유와
면역력 증강을 돕는
자연과 함께 호흡하는
숲속 동반자
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