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색채심리상담사

현대인들은 스트레스에 노출되고, 우울감을 느낄 때가 많다. 이러한 상황에서 정신적·신체적 안정을 위해 다양한 방법을 찾는 경우가 많은데, 그중 색을 통해 정서적인 안정을 얻는 ‘색채치료’가 하나의 방법으로 떠오르고 있다.

컬러테라피라고도 불리는 색채치료는 많은 이들이 마음의 안정을 얻고, 이를 활용한 컬러링북도 선호하는 취미가 되는 경우가 많다. 색채치료는 직접적으로 질병을 치료하는 것이 아니라 색을 이용하여 신체의 자연적 치유능력을 강화시켜 신체적·정신적 질병 등을 치료하는 것을 뜻한다.

동양과 서양을 막론하고 색채치료의 역사는 긴데, 고대 이집트에서는 제사장이 빨간색, 노란색, 파란색 등이 사람의 신체적·정신적·영적 건강에 작용한다는 사실을 간파하여 색을 치료에 이용하였으며, 중국, 인도, 티베트 등에서도 오래전부터 색을 이용한 치료가 실시되었다.

색채치료의 예로는 기원전 1500년경의 이집트 벽화에서 발견된 흔적에는 “눈에 멍이 들었을 때는 날달걀로 문지른 후 빨간 잉크에 염소기름과 꿀 섞은 것을 처방한다.”라고 나타난 기록에서 찾아볼 수 있으며, 중국 문헌(天宮)에 사람의 생사를 판단하는 기준으로 오색(五色)을 활용했다는 기록 또한 포함된다. 이러한 기록들은 색채치료가 역사가 동양과 서양을 막론하고 유구한 역사로 자리매김하였음을 알 수 있게 하는 중요한 사료이다.

일본의 색채심리학자 스에가나 타미오에 따르면 생명력의 기본은 ‘쾌감원칙’인데, 인간은 본능적으로 쾌감을 추구하며 눈도 그 원칙을 따른다고 정의한다. 어떤 색이 시상하부에 전해지면 쾌감의 전달통로인 신경을 통과해 뇌의 편도핵에 도달해 '좋다' 혹은 '나쁘다'라는 판단으로 이어진다. 의학보다 먼저 이 과정에 주목한 것은 광고 마케팅의 영역인데, 컬러테라피는 그것을 사람의 마음속을 들여다보고 얽힌 상태를 푸는 수단으로 삼고 있다.

이처럼 색채치료의 영역은 과거에서부터 현재까지도 많은 영향을 미치고 있기 때문에, 많은 이들이 주목하고 있는 분야이기도 하다. 색채심리상담사 과정을 통해 많은 사람들이 색채에 대한 이해로 심적 어려움을 겪는 이들의 마음을 달래줄 수 있기를 진심으로 바라본다.